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“头伏不补，伏天受苦”！今日入伏，这5种“扶阳”食物要多吃，为伏天打好基础！

2023-07-11 17:30:03 来源：个人图书馆-金色书屋

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除了以上所提到的扶阳食物，还有一些其他的食材也可以帮助调节身体。例如花生、核桃、红枣等，它们都有补气养血、滋养身体的作用。每天适量摄入这些食物，能够让你在三伏天中保持精力充沛、身体健康。

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[责任编辑：news001]

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